レッスン

内容

​レッスン時間

レッスン時間:10:45~11:45

​基本的には60分ですが、90分クラスのときもあります。

レッスン予定日:水曜日または月曜日

(レンタルスタジオの為、予約ができた曜日をレッスン日としています。詳しくはスケジュールをご確認ください)

レッスン内容

​ハタヨガを基本とするクラスです。

少人数制という利点を活かして

基本的にはそのときに集まった方々とお話しをし、空気感や個々の身体を見てレッスンを構成しています。

​初心者や身体が固い方も安心してお越しいただけます。

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