2月13日(土)限定イベント半日断食リトリート


年末年始は身体が重たくなりやすい。

今年は特に外出が難しかったですしね。。

そんなときは1食抜いて養生することをおすすめします。

私たちの体の代謝は酵素が必要です。食べ物を分解するだけで消化酵素を使います。そして食べ物が入ってこなければ、代謝酵素として脂肪を分解するお仕事に集中できます。


健康と美容に特化した講師4名がお届けするzoom企画!!

2/13(土)9:30~12:30頃終了予定(途中休憩数回あり)おうちで半日リトリート!!!


1コマだけの受講も、全て受講でも一律2000円です。



これすごいんです!!!

ただ1食スムージーにしようって言う簡単なものじゃなくて、

占星術から導き出されている、星座と食と私たちの体のコンディションを総合的に見てイベントを組んでいます!


2/12(金)は水瓶座の新月です。

占星術から導き出されるテーマは ⭐️新しい時代への切り替えに、自分を循環させる。そのために古い老廃物をしっかり流す 半日断食にぴったりなテーマ。ぜひこの日の朝食、もしくは昼食を10:30スタートの講座、スムージーにしてみましょう! (レシピは予め参加者にお送りします。材料費は自己負担でお願いします) さらに水瓶座にまつわる食や体の部位までもわかっています。 ここから導き出されるヨガクラスは?美容は?どんな食べ物が良いか? がむしゃらにやるのもいいけれど、力のかけ方を知っておくともっと良い◎ なんとなくやっている健康法や美容法より、 より確実な情報が入ってくる。

色んな角度から2月のコンディションの整え方、お伝えします✨ 私はこの中でヨガのコマを担当します🎵 溜め込んだ物はしっかり流す。

そうしないと蓄積されていく。

思考も詰まっていく。

体と心は繋がっているから。

多くの情報が行き交う現代。

好きなものを好きなだけ食べられてしまう

現代。

そんな自由に溢れすぎて不自由になっている

私たち。

だからこそ自分で選んでいく。

この日だけはちょっとだけ自分に時間を作って、春に向けて少しずつ重たい服を脱いでいこう。

ご予約はこちら すでにご予約いただいている方も、

どうしても予定が合わずアーカイブ(録画)のみ購入という方もいらっしゃいます。

(料金は変わらずです)


心もふさぎがちになってしまうので、

ここで少し空気の入れ替えをして、一緒に深呼吸しましょう♡

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